Confronto · dati verificati il 27 agosto 2026
Biokode e Pulso a confronto: due coach nutrizionali con IA, confrontati sui fatti
Pulso e Biokode si somigliano a prima vista: coach conversazionale con IA, foto del piatto, micronutrienti, un punteggio giornaliero e dati del wearable. Le differenze stanno in cosa incrocia ognuna, come calcola il tuo dispendio e quanto costa all'anno.
Questo confronto è stato fatto con la scheda di Pulso sull'App Store spagnolo e con il suo sito, e con l'app e la metodologia di Biokode. Quello che non è pubblicato, lo diciamo chiaramente.
Cosa fa ognuna, in una tabella
| Criterio | Pulso | Biokode |
|---|---|---|
| Coach con IA | Morfeo: risponde alle tue domande e analizza quello che mangi | Kodi: ricorda la tua storia, ti scrive la mattina e la sera, e si spegne con un interruttore |
| Registrazione dei pasti | Foto con analisi automatica | Foto, voce, testo e codice a barre; la porzione stimata è segnalata e si può correggere |
| Micronutrienti | Copertura rispetto a valori di riferimento (il sito non indica quali) | 27, rispetto ai valori di riferimento EFSA per sesso ed età |
| Punteggio | Longevity Score giornaliero | Bio Score giornaliero e Indice di Salute per pasto (da 1 a 10), con metodologia pubblicata |
| Wearable | Apple Health e Health Connect: passi, calorie attive e peso | Apple Health e Health Connect: sonno, HRV, passi e allenamenti, incrociati con quello che mangi |
| Come si calcola il dispendio | Non abbiamo trovato il metodo pubblicato su pulso.health | Mifflin-St Jeor e ricalibrazione settimanale con peso e pasti, pubblicato nella nostra metodologia |
| Garanzia | Co-creata dal Dr. Sebastián La Rosa | Fonti pubbliche (EFSA, OMS, ISSN, ACSM, AASM) e metodologia aperta |
| Lingue | Spagnolo | Spagnolo, inglese e italiano |
| Prezzo | 79,99 €/anno; mensile tra 14,99 e 17,00 € | 59,99 €/anno o 12,99 €/mese, con 7 giorni di prova |
Dove vince Pulso
- Un medico dietro: se ti rassicura che un dottore abbia co-creato le regole del coach, Pulso ce l'ha e lo dice.
- L'inquadramento sulla longevità, pensato per gli over 40 che non vogliono contare le calorie in modo ossessivo.
Dove vince Biokode
- Incrocia il cibo con sonno e HRV del tuo wearable: cerca cosa si ripete tra quello che ceni e come riposi e te lo racconta come correlazione personale.
- Registra come vuoi: foto, voce, una frase o il codice a barre, non solo la foto.
- Riferimenti europei con nome: sai rispetto a cosa si misura la tua copertura di ferro o di vitamina D.
- Dispendio energetico verificabile: il metodo è pubblicato e si ricalibra ogni settimana con i tuoi dati reali.
- Un coach che inizia la conversazione e che puoi spegnere: se non vuoi la mascotte, ti tieni la modalità solo dati.
- 20 euro in meno all'anno, e 7 giorni di prova prima di pagare.
Prezzo: 20 euro di differenza all'anno
Pulso costa 79,99 € l'anno e tra 14,99 e 17,00 € al mese a seconda della formula. Biokode costa 59,99 € l'anno (5 € al mese) o 12,99 € al mese, con 7 giorni di prova sul piano annuale.
Entrambe le app sono a pagamento e nessuna ha un piano gratuito permanente. Con Biokode paghi meno e ti porti a casa l'incrocio con il sonno e tre modi in più per registrare.
Per chi è ognuna
- Scegli Pulso se ti convince l'inquadramento sulla longevità e vuoi un medico con nome dietro.
- Scegli Biokode se hai un wearable e vuoi sapere che relazione c'è tra quello che mangi e come dormi, preferisci riferimenti europei e vuoi pagare meno.
- Entrambe sono strumenti di benessere: nessuna sostituisce un professionista sanitario.
Domande frequenti
Dove trovo Biokode?
Quali dati del wearable usa ognuna?
C'è un medico dietro Biokode?
Posso provare Biokode prima di pagare?
Da dove vengono i dati di questo confronto?
Il coach che incrocia il tuo cibo con il tuo sonno
Foto, voce o una frase. Biokode lo trasforma in macro e micronutrienti rispetto a EFSA e ogni settimana ti dice cosa si ripete tra quello che mangi e come riposi. 7 giorni di prova.
Continua da qui
Pulso è un marchio di Pulso Health, Inc. e non ha alcun rapporto con Biokode. Dati di Pulso presi dalla sua scheda sull'App Store spagnolo e da pulso.health il 27 agosto 2026; prezzi secondo gli acquisti in-app mostrati nella scheda e soggetti a variazione. Biokode è uno strumento di benessere e non sostituisce il parere di un professionista sanitario.