Coach di salute con IA · iOS e Android

Sai quante calorie hai mangiato ieri.Non sai perché hai dormito malissimo.

Biokode è un'app di coach di salute con IA per iOS e Android. Registri ciò che mangi con foto, voce o scanner e Kodi lo incrocia con sonno, HRV e allenamento per dirti cosa cambiare domani.

Presto suApp Store

Presto suGoogle Play

7 giorni di prova gratuita
Disdici quando vuoi
Dati crittografati nell'UE

Kodi

online · ti conosce

Bio Score, micronutrienti rispetto ai valori EFSA e TDEE adattivo

Non è un contatore. È un motore di dati.

Bio Score, micronutrienti confrontati con i riferimenti europei, un dispendio che si ricalibra con te e il tuo wearable dentro. Tutto sui tuoi log reali.

Bio Score giornaliero

Un punteggio della tua giornata basato su ciò che hai registrato davvero: cibo, acqua, sonno e movimento. Quando sale o scende, sai perché.

I tuoi micronutrienti rispetto ai valori europei, senza digitare nulla

Ferro, magnesio, vitamina D. La tua copertura rispetto ai valori dietetici di riferimento europei, non a un numero inventato.

TDEE adattivo

Il tuo dispendio energetico parte da Mifflin-St Jeor e si ricalibra con il tuo peso e i tuoi pasti reali. Più registri, più è preciso.

Il tuo wearable, dentro

Sonno, HRV e passi arrivano da soli da Apple Health o Health Connect. Biokode li incrocia con ciò che mangi per vedere cosa si ripete.

Kodi si spegne con un interruttore. I dati restano.

Vedi la metodologia scientifica

Vista di esempio dell'app: punteggio giornaliero, copertura dei micronutrienti e un pattern rilevato.

Pattern rilevato−18 %

Nelle 3 notti in cui hai cenato dopo le 22:30, il tuo sonno profondo è sceso del 18 %.

Prova a cenare prima questa settimana.

Contacalorie con foto, voce e codice a barre

Registrare ti costa pochi secondi

Foto, voce o scanner. Niente moduli né liste infinite.

Come funziona il contacalorie con IA

Foto, voce o scanner

Fai una foto al piatto, detta un vocale, scrivi in chat o scansiona il codice a barre al supermercato. L'IA lo trasforma subito in calorie, macro e micro.

Biokode incrocia i dati

Ciò che mangi si unisce a sonno, HRV e allenamento. Lì compaiono i pattern che un contatore non vede mai.

Sai cosa cambiare domani

Bio Score giornaliero, tendenze e un'analisi settimanale. Dati leggibili e un prossimo passo concreto.

Kodi, il tuo coach nutrizionale: un agente di IA con memoria

Hai già abbandonato sei app? Questa ti scrive per prima.

Le app muoiono quando smetti di aprirle. Kodi ti dà il buongiorno, ricorda ciò che gli hai raccontato e adatta il piano quando la settimana va storta. Per questo continui.

Conosci Kodi, il coach nutrizionale con IA

Memoria vera

Ricorda il tuo ginocchio, che odi i broccoli e che il giovedì ceni fuori. Ogni chiacchierata la affina. Il consiglio è per te, non per un utente medio.

Allergia: frutta secca

Obiettivo: −4 kg prima dell'estate

Ginocchio delicato: niente impatti

Il giovedì cena fuori

ogni notte

Pensa mentre dormi

Di notte Kodi ripassa tutta la tua giornata: mette insieme ciò che ha imparato, collega pattern e si sveglia con qualcosa di nuovo da dirti.

apertura e chiusura

Apre e chiude la tua giornata

La mattina ti scrive con il tuo piano e ciò che ha notato nei tuoi dati. La sera chiude la giornata con te: bilancio, risultati e cosa c’è domani.

Buongiorno ☀️ Ieri poche proteine (68 g). Oggi gambe: parti dalla colazione

Chiusura: 1.980 kcal, obiettivo raggiunto ✅

sempre aggiornati

Piani che si adattano

Il tuo piano di nutrizione e allenamento si ricalcola con i tuoi progressi reali. Settimana storta? Si adatta e continua con te.

pattern

Vede cosa si ripete

Incrocia ciò che mangi con sonno e HRV. Quando qualcosa si ripete, te lo racconta con un prossimo passo, non con un grafico.

Nelle 4 notti con alcol il tuo HRV è sceso di 12 ms. Questo weekend prova con un bicchiere in meno.

come preferisci

Foto, voce o codice a barre

Mandagli un vocale dalla palestra, la foto del piatto o scansiona il prodotto al supermercato. Capisce, registra e ti restituisce le macro all'istante.

Foto

Voce

Scanner

Sempre disponibile, e con riferimenti europei sotto.

24/7

Kodi sempre disponibile

EFSA

riferimenti europei per i tuoi micronutrienti

Dati di salute cifrati nell'UE, secondo il GDPR

Cosa mangi, come dormi e come ti alleni sono informazioni sensibili. Biokode le cifra e le ospita nell'Unione Europea.

Crittografia in transito e a riposo

Le tue conversazioni con Kodi e i tuoi dati viaggiano cifrati (TLS) e vengono salvati cifrati (AES-256). Vengono elaborati solo per fornirti il servizio.

Server nell'UE

I tuoi dati di salute sono ospitati nell'Unione Europea, in conformità al GDPR.

Progettato in linea con l'AI Act

Il nostro agente IA è progettato in linea con i requisiti di trasparenza dell'AI Act UE.

Conforme GDPR
Progettato in linea con l'AI Act UE
Allineato ai controlli ISO 27001

Calcolatori gratuiti di calorie, macro e proteine

Basati sulla scienza e 100% privati. Ogni risultato è una fotografia: Kodi lo ricalcola ogni settimana con il tuo peso e i tuoi pasti reali.

Scopri il tuo cronotipo

Allodola, gufo o intermedio? Conosci il tuo ritmo naturale e usalo per dormire e allenarti meglio.

Basato sulla scienza100% gratuitoSolo 2 minuti

Calcola il mio cronotipo

Calcola la tua età metabolica

Una stima con dati non clinici, 100% nel tuo browser, e leve concrete per migliorarla.

100% privatoCompletamente gratisAzioni concrete

Calcola la mia età metabolica

E calcola i tuoi numeri in un minuto

Calcolatore di calorie (TDEE)

Quante calorie ti servono al giorno per il tuo obiettivo.

Calcolatore di macro

Ripartizione di proteine, grassi e carboidrati in grammi.

Calcolatore di proteine

La tua fascia giornaliera in g/kg per il tuo obiettivo.

Deficit calorico

Quanto deficit applicare e a che ritmo perderai grasso.

Domande frequenti su Biokode

Cos'è Biokode e chi è Kodi?

Biokode è un'app di coach di salute con IA per iOS e Android. Registri ciò che mangi con una foto, un vocale o lo scanner, e l'app lo incrocia con sonno, HRV e allenamento. Kodi è il tuo coach: un agente di IA con memoria che ti scrive per primo. Se non lo vuoi, lo spegni e ti restano i dati.

Perché Biokode non è la stessa cosa che chiedere a ChatGPT?

ChatGPT è un assistente generico: non sa cosa hai mangiato, quanto pesi oggi né come stai andando verso il tuo obiettivo. Kodi lavora con i tuoi dati dentro Biokode: i tuoi log, il tuo piano, sonno e allenamento dal wearable e i tuoi traguardi. E i suoi criteri nutrizionali vengono da riferimenti scientifici pubblici (EFSA, OMS, ISSN, ACSM), non da una risposta presa da internet. Ogni consiglio è pensato per te e per la tua settimana reale.

Come registro quello che mangio?

Come preferisci: fotografa il piatto, detta un vocale, scrivi in chat o scansiona il codice a barre. L'IA lo trasforma in calorie, macro e micronutrienti in pochi secondi. Puoi sempre correggere le quantità: quello che dici tu vince.

Quali dati prende dal mio wearable?

Sonno, HRV, passi e allenamenti, tramite Apple Health o Health Connect. Scegli tu cosa condividere e puoi scollegarlo quando vuoi.

Le mascotte non fanno per me. Posso usarla lo stesso?

Sì. La modalità solo dati spegne Kodi con un interruttore e lascia l'app nella sua versione seria: Bio Score, tendenze e i tuoi micronutrienti rispetto ai valori EFSA. I dati sono gli stessi in entrambe le modalità.

Kodi mi scrive o risponde soltanto?

Entrambe le cose. La mattina apre la tua giornata con il tuo piano e ciò che ha notato nei tuoi dati. La sera la chiude con il tuo bilancio. E se gli scrivi tu, risponde subito. Orari e ore di silenzio li scegli tu.

Quando esce l'app? Come ottengo l'accesso?

Siamo nella fase finale prima della pubblicazione su App Store e Google Play. Nel frattempo puoi creare il tuo account e usare Biokode dal browser con 7 giorni di prova gratuita. Tutto ciò che registri ti aspetterà nell'app il giorno del lancio.

Quanto costa?

Scaricando l'app hai 7 giorni di prova gratuita con il piano annuale. Poi 59,99 €/anno (circa 5,00 €/mese) o 12,99 €/mese. I dettagli sono nella pagina dei prezzi.

Sostituisce un nutrizionista o un medico?

No. Biokode non fa diagnosi e non sostituisce la supervisione clinica. Copre il quotidiano: pianificazione, monitoraggio e motivazione. Puoi condividere i tuoi dati con il tuo nutrizionista o medico quando serve.

I miei dati di salute sono al sicuro?

Sì. Viaggiano e vengono salvati crittografati, su server dell'Unione Europea, nel rispetto del GDPR e progettati in linea con l'AI Act. Non li vendiamo né li condividiamo. Tu controlli gli accessi e puoi cancellare tutto quando vuoi.

Si scrive Biokode o Biocode?

Biokode, con la k. Capita spesso di scriverlo «biocode», con la c: se ci hai trovato così, sei nel posto giusto. Questa è l'app di nutrizione con IA, e Kodi è il suo coach.

Presto su iOS e Android

Smetti di sommare calorie. Inizia a capire la tua giornata.

Crea il tuo account oggi e usa Biokode dal browser con 7 giorni di prova gratuita. Quando arriverà l'app, i tuoi dati saranno già dentro.

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